Coeur de cuisine

Coeur de cuisine
Coeur de cuisine - Corazón de cocina

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Cookies


Las galletas americanas más conocidas, por excelencia, como todos sabéis.


La receta es más o menos fácil pero demasiado rápida, aunque los ingredientes son bastante básicos. Así que no me entretengo.



Ingredientes:
-90 gr de azúcar glas
-100 gr de mantequilla en pomada
-1 vaina de vainilla
-1 huevo
-130 gr de harina
-130 gr de almendras molidas
-sal
-pepitas de chocolate


Mezclar la mantequilla con el azúcar y la sal. Se raspa con la punta del cuchillo la vaina de vainilla y se agrega.
A continuación se añade el huevo y se vuelve a remover y después se incorpora la harina y las almendras.


No es algo líquido como las crêpes pero no es una masa como la de las pizzas o el pan compacta, así que esto es lo más duro de la masa, hay que mezclarlo todo bien, poco a poco y con paciencia.

Cuando se haya hecho la masa, hay que dejarlo reposar media hora, por eso digo que no es rápida.

Al transcurrir media hora, se van poniendo bien separadas bolas que luego deben aplastarse con un tenedor y espolvorearles las pepitas de chocolate.


Dependiendo del horno y la potencia, habrá que dejarlas más o menos tiempo, pero aproximadamente unos 8 minutos, a unos 180º.


En cuanto estén horneadas y todavía calientes, se sacan rápidamente con una espátula de metal y se sirven en una bandeja.



Una buena idea para Navidad es regalarlas.
A mí se me ha ocurrido envolverlas en papel celofán, haciendo un paquetito. Queda muy bonito y es un detalle perfecto.




And… That’s all folks!

sábado, 18 de diciembre de 2010

Crêpes


He aquí uno de mis postres más conocidos y famosos por todos aquellos que ya lo han probado: las crêpes.


No tiene mucho misterio, por no decir ninguno. Sólo hacen falta:
-3 huevos
-300 de harina
-50gr de mantequilla
-un poco de aceite de oliva
-1/2 L de leche
-sal
-azúcar


Se mezcla todo y si hay grumos se coge la batidora. Se echa en una sartén bien caliente, un poco menos de un cazo por cada una, pero que cubra el fondo de la sartén. Así de sencillo.

Únicamente, respecto al azúcar, depende de cada uno. Si se van a comer saladas, con una cucharadita suficiente, y si se van a comer dulces una cucharada.


La primera siempre suele salir un poco fea o poco tostada así que no desesperarse.


En cuanto a relleno, hay múltiples opciones, mis preferidas son: crema de queso con salmón; sobrasada; y nutella con nata y/o helado.









martes, 14 de diciembre de 2010

Patatas asadas rellenas

las patatas son muy impirtantes en nuestra dieta, algunas de sus propiedades son: 
- El 82% de su composición es agua,
- Luego encontramos gran cantidad de proteínas, almidón, fibra, muchas calorías y glúcidos, pero son elementos que la hacen poco recomendables en las dietas de personas que busquen disminuir de peso. 
- En cuanto a minerales la patata es rica en Potasio, Fosforo y Magnesio, aporta Vitaminas C, A, B1, B2, B6 y PP además de ácido fólico, hidratos de carbono y nianina
- Tiene propiedades emolientes, por lo que favorece el aspecto de la piel suavizándola, además ayuda en cuadros de cistitis, prostatitis y cálculos renales.
- Recomendable para problemas hepáticos y estomacales y en usos externos es un gran alivio para quemaduras e inflamaciones.

Preferiblemente, hacerla en el horno, usar lo menos posible el microondas (no soy partidaria, pero saca de apuros). Pero si lo hacéis en él, cuidar con el tamaño de la patata, por que de ser muy grande necesitará más tiempo, y de ser pequeña, menos. Lo normal en el microondas son unos 10 minutos (de cada lado, es decir alrededor de 20 minutos en total). Pero hay que vigilarlas.


Yo os propongo mi receta, que es al horno. Lo primero hay que vaciar las patatas considerablemente, pero no del todo (ver foto superior). Se sazonan un poco y se meten al horno como unos 30 minutos o 40, vigilarlas para que no se quemen. Con lo que sobra de patata se cuece y luego se aplasta y se mezcla con cada relleno que se vaya a hacer.

Opciones de relleno:
-patata Cris: crema de queso.
-patata rusa: mayonesa, atún, olivas verdes, jamón de York, queso rallado y maíz.
-patata española: con aceitito y sal.
-patata inglesa: con bacon (previamente pasado por la sartén) y queso de fundir (mozzarella, cheddar, etc.) gratinado.*


-patata de queso: escoger los quesos que más nos gusten (mozzarella, cheddar, emmental, azul, etc.)
-patata champi: rehogar los champiñones con un poco de ajo y bacon/jamón y nata.



-patata y carne: carne picada con un par de cucharadas de tomate frito natural y bechamel con un poco de queso por encima, para gratinar al horno.*



-patata sana: judías verdes (cocidas) y rehogadas con jamón/bacon y queso para gratinar.
-patata atunera: atún y mayonesa.*



Los títulos de las patatas me los he inventado, pero creo que así le da un toque más gracioso, ¿no?



Espero que os haya dado alguna ideilla adicional (las que hice están marcadas con *).

jueves, 9 de diciembre de 2010

Bizcocho de yogur y chocolate

Bueno, dije que me llamaban la Maestra Repostera y no he colgado aún ninguno de mis postres (la verdad que últimamente no he hecho demasiados) y creo que va siendo hora de demostrarlo, así que voy a colgaros mi bizcocho de yogur con chocolate que hice el sábado.

Se puede hacer el bizcocho sin chocolate, es la receta de un bizcocho de yogur normal, pero yo le añado de vez en cuando chocolate para cambiar un poco el desayuno. Por cierto las medidas son por vasos.

Ingredientes:
-media tableta (al menos) de chocolate de fundir, dependerá de cuánto os guste el chocolate y de si lo queréis muy negro o no,
-3 de harina
-1 de aceite de girasol
-2 de azúcar
-un yogur natural
-2 huevos
-medio sobre de levadura
 

Se mezcla todo bien, se vierte en un molde –por supuesto, untado con mantequilla- y se mete al horno durante 50 o 60 minutos a 250º (aproximadamente).

Acordaros, por favor, con un bizcocho NUNCA se debe abrir el horno, porque al contacto con el aire frío, no subirá. Yo suelo abrirlo cuando le quedan unos 10 minutos. Hay que ser rápido y pincharlo con un cuchillo o con un palo de los de hacer pinchos morunos.

Y este es el resultado final, con un poco de nata para decorar.





miércoles, 8 de diciembre de 2010

Rollitos de Inés

Los panes de molde tienen más grasa que el pan común pero no aportan más calorías, y sus ventajas principales son que resultan más fáciles de masticar y que su período de conservación es muy superior al del pan común.
Por otro lado, el nutriente fundamental del pan de molde son los hidratos de carbono, y dentro de éstos el almidón.

Estos rollitos los hizo Inés el sábado para la cena que hice en casa. La verdad, que no pensaba que algo tan simple podía quedar tan gracioso y ser tan bueno.

Es una gran tontería. Lo único que hay que hacer es cortarle la corteza a las rebanadas de pan de molde y con el rodillo “aplastarlas”. Luego se rellena de lo que nos apetezca y se enrolla.
Y se deja al menos una hora en el congelador para que al cortar no se rompa.

Aquí os dejo alguna idea entre las miles de posibilidades (las que hice ayer están marcadas con*):
-palitos de cangrejo, cebolla y mayonesa*
-nutella*
-paté*
-mousse de foie
-queso de untar y anchoa*
-queso de untar y jamón de York
-atún y mayonesa
-salmón y queso de untar
-paté de olivas negras*
-tapenade
-sobrasada y queso


¡Ah! Y por una vez, no seáis excesivamente generosos con el relleno, por que si no, no se puede enrollar bien y se saldrá por todos los lados.

Espero que os gusten,

¡Gracias Inés!

sábado, 4 de diciembre de 2010

Pasta bolognesa

Elegir una buena pasta (tallarines, lazitos, tagliatelle, etc.) y cocerla cuanto indique en el envase.


A continuación, coger la carne picada y echarla en un plato.
Se echa Garam Masala, son una mezcla de especias usada en la cocina de la India. Si no se tiene el Garam Masala, se echan las mismas especias por separado (pimienta negra, cúrcuma, clavo, canela, etc.), además de un huevo y un poco de sal, y se mezcla todo muy bien (es recomendable que se haga unas horas antes para que repose y macere bien).

En el momento de freír la carne picada, primero, se pica cebolla y pimientos tricolor en pequeño y un ajo muy finito. Se pone a fuego bajo para que no se queme la cebolla, ya que los pimientos tardan más en hacerse.


Cuando ya lleven unos 10 minutos se echa la carne picada y se desmenuza con el tenedor para que quede separada (no se trata de que se haga como una hamburguesa). Se añaden un par de cucharadas de tomate frito natural.

Y aquí mi toque personal: un poco de vino, ya sea blanco o algún tipo de vino de cocinar, eso al gusto.
Se deja que se haga bien y se sirve sobre la pasta con un poco más de tomate frito.



viernes, 3 de diciembre de 2010

Montaditos (I)


Bueno aquí va otra de montaditos con huevos de codorniz. Me encantan, así tan pequeños y con la cáscara con pintas negras...

Esta vez, cogemos pan de barra y lo tostamos un poco en la tostadora o en la sartén


Hoy tocan otros dos distintos así que, ahí van:

  1. Solomillo:
La base sigue siendo el pan tostado con un par de gotas de aceite.
Se hace a la plancha un filete de solomillo.
Se pone una porción de tranchete.
Y el huevo de codorniz.



  1. Sobrasada:

Pan tostado.
Un generoso trozo de sobrasada.
Una porción de tranchete encima y se mete al microondas medio minuto.
Y se pone el huevo de codorniz para acabar.


¡Más rápido y fácil que esto, no puede ser!

Ánimo con la cocina a todos aquellos que me habéis escrito diciendo que probaríais alguna de estas cositas.


jueves, 2 de diciembre de 2010

Ensalada contundente Cris

La lechuga es su componente principal. Propiedades: diurético; mejora la circulación; facilita la digestión; calma nervios, controla palpitaciones y ayuda a dormir mejor (evitando el insomnio); previene la arteriosclerosis y disminuye el colesterol.
Contiene: betacaroteno, vitamina C y E, magnesio, potasio, sodio, hierro, fósforo y calcio.

Y atención a esta curiosidad: para impedir el olor de los pies y axilas: ¡Jugo de lechuga!


Bueno he aquí una de mis cenas favoritas; simple y rápida cuando no os apetezca pensar.
¡Y ni mucho menos cocinar y limpiar sartenes!

Os aseguro que con todo lo que lleva no vais a necesitar cenar nada más; parece que no, pero llena.

Ingredientes que todo el mundo tiene por casa:
¨       maíz;
¨       queso (para cortar en taquitos pequeños o de cabra –preferiblemente de cabra por el calcio-);
¨       jamón de York/pavo;
¨       lechuga (de un solo tipo o variadas –incluyendo rúcula, diente de león, escarola, lechuga morada, etc.-);
¨       tomate;
¨       cebolla tierna (no pica);
¨       zanahoria (opcional, por que hay que pelarla y rallarla)
¨       nueces;
¨       olivas negras.

Y se le echa la vinagreta descrita en “ensalada sencilla de rúcula”.
Si en vez de cenar, os lo coméis, podéis comeros una tostada con paté (si aún tenéis hambre) y/o una fruta.

¡Simple y sencilla! ¿A que sí?

¡A disfrutar de la lechuga que no sólo es para las vacas, jaja !

¡Saludos!

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Montaditos para el cumpleaños de Mamá


Ayer como hacía tan mal día, no apetecía ni salir a la puerta de la calle. Pero era el cumpleaños de mi madre y se supone que en los cumpleaños se come fuera o se hace comida más especial.
Así que, eso hice, para compensar que no íbamos a salir a comer fuera, preparé unos montaditos.
¡Suerte que había visto el día de antes los huevitos de codorniz y los compramos!


Los huevos de codorniz son menos indigestos por tener menos grasas y colesterol, en cambio aportan más proteínas, hierro, minerales, fósforo y muchas vitaminas. También son una buena fuente de ácidos grasos omega-3. Son recomendables para niños pequeños.

Se me ocurrió hacer un “super” montadito.

Se empieza por una base de una rebanada de pan (que sea pequeña, preferiblemente).
Sobre ésta, se pone una loncha de jamón serrano, pasado por la plancha para darle un sabor un poco más intenso.
Después, se fríen unos pimientos verdes y se coloca un trozo encima del jamón.
Se corta un trozo de queso y se pone encima del pimiento.
Y, por último, aquí es cuando entra en juego nuestro huevo de codorniz: se hace como un huevo frito y se pone encima (cuidado con el fuego, al ser tan pequeños se hacen muy rápido).

Un mini consejillo: a algunos nos nos gusta el huevo frito por la yema, así que al ser tan pequeños lo que hice fue darles la vuelta para que se hiciera bien.

La variación de las fotos es el queso, por que a mi madre no le gusta el queso de cabra. Si lo hacéis, que sea fuerte ya que como es un bocado tienen que apreciarse los 4 sabores.

¡Suerte si lo haceis!

martes, 30 de noviembre de 2010

“Fondos de nevera”


Lo primero que debe haber en toda nevera, son unos alimentos básicos:

¨       Tomate frito natural
¨       Lechuga y tomate
¨       Fruta de temporada
¨       Pechugas o carne para la plancha
¨       Patatas
¨       Gambas congeladas
¨       Merluza
¨       Fiambre
¨       Arroz blanco y pasta
¨       Leche, queso
¨       Huevos



Teniendo esto podremos tener una amplia variedad de comidas a nuestra disposición.



¡Ah! Y no debemos olvidarnos de las especias (canela, pimienta, etc) y de los frutos secos (nueces, cacahuetes, anacardos, etc).


lunes, 29 de noviembre de 2010

Ensalada sencilla de canónigos


Contiene hierro, magnesio, potasio, betacaroteno, vitamina C y triptófano (que le confiere sus beneficios afrodisíacos) y muy buena para la regulación del sueño y combatir el estrés.
La combinación de hierro y vitamina C favorece que sea un vegetal con cualidades antianémicas, ya que la vitamina C aumenta la absorción del hierro. Tiene alto contenido en fibra y su característico sabor favorece también la digestión. También tiene propiedades antioxidantes.

Bueno la primera idea o receta que escribo en este blog va a ser una sencilla ensalada de canónigos.
Simplemente, es un poco de lechuga con un puñado bien grande de canónigos y unos trozitos de cebolla.
Como aliño, hacer una vinagreta, tan sencillo como echar en un bote aceite y vinagre de módena. Si aún queréis mejorar esta vinagreta, podéis añadirle sal y pimienta negra recién molida; se agita bien y se echa por encima (es una de los muchos tipos de vinagreta que se pueden hacer).
Lo que se puede hacer para que no esté tan sosa y sea un poco más contundente es añadirle unos trozitos de Camembert y/o tomate.

Hasta aquí, mi primera entrada de blog para que empecéis a comer cositas buenas y pueda daros alguna idea.

¡Saludos!